Omurlar arasındaki koruyucu yastıkçığın vücuda yanlış yüklenme sonucu dışarıya, sinir
hattına doğru çıkıntı yapmasıdır.
En çok yapılan pozisyon hataları ; ağır kaldırma, belden öne eğilme, kontrolsüz ani
hareketler, düşme, çarpma, uzun süre sabit ayakta kalma vb. dir.
Bel fıtığı belirtileri nelerdir?
Bel, kalça, bacak ağrısının bir arada görülebileceği gibi sadece biri veya
birkaçı da görülebilir. Bacakta ve ayakta uyuşma, kramp-kasılma olabilir. Bel
fıtığının orta ve ileri aşamalarında ağrı, istirahat ederek ve ağrı kesici alarak
azalmaz. Ayakta durmak ve yürümek ağrının artmasına neden olabilir.
Bel fıtığı tedavi yöntemleri nelerdir?
Her bel fıtığı için ameliyat gerekli değildir. Tüm bel fıtıklarının çok az bir
kısmına cerrahi tedavi uygulanır.
Hastanın şikâyetlerinin niteliği,
Nörolojik muayene
MRI’da fıtık ile omurilik ve sinirlerin ilişkisi (baskı olup olmaması, baskı
varsa ne kadar olduğu) tedavi seçeneğinde önemlidir.
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
Başlangıç seviyesi bel fıtıklarında gevşeme ve kuvvetlendirme egzersizlerinin
yoğunlukta olduğu bir fizyoterapi programı kullaılırken, orta ve ileri seviye bel
fıtıklarında ağrıya yönelik uygulamalarla başlayarak kuvvetlendirme
programına daha sonra geçilir.
Fizyoterapi programı içerisinde ; elektroterapi, kişiye özel egzersiz ve
germeler, kinesio tape bantlama, granston tools, kuru iğneleme, manuel terapi
vb. yöntemler kullanılabilir.
